[주부9단] 혈액독소제거/혈관건강에 좋은 음식 9가지
2020. 3. 2.
우리몸에는 구석구석 피가안도는 곳이 없지요 그런 고마운 혈액이 다는 길을 바로 "혈관" 이라고 하지요 눈에는 보이지 않아서 관리하기 어렵지만 혈관 관리를 잘 하지 못해서 막히기라도 하면 생명에도 지장이 있을만큼 중요한 곳이에요 그렇다면 혈관을 꺠끗히 청소해주는 음식들에는 어떤것들이 있는지 한번 알아볼께요 #두부 - 고지혈증을 예방하는데 도움을 준다 두부는 식물성 단백질과 리놀레산이 풍부하다고 해요 특히 리놀레산은 혈액 안에 들어있는 응어리진 지방을 녹여서 고지혈증을 예방하는 영양분, 막힌 혈관을 뚫는 기능이 뛰어나기 떄문에 한의학에서는 뇌졸증에 두부를 처방해줬을 정도라고 하네요 고혈압 환자들에게는 두부를 날로 차겁게 해서 먹으면 효과가 좋다고 해요 #카레가루 - 활성산소를 제거하는데 특효약 카레는 혈액의..